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Die Freigabe für Sport erfolgt individuell in der Sprechstunde. Eine gewissenhafte und genaue Hautnaht ist unumgänglich, um das Risiko von Wundheilungsstörungen zu reduzieren.

Mein Standard ist eine resorbierbare Hautnaht, wobei an den Enden der Wunde durchsichtige Fäden überstehen. Diese können nach zwei Wochen einfach abgeschnitten werden.

Die Wunde selbst wird noch einmal mit einem speziellen Pflaster geschützt. Arthroskopieportale werden mit versenkten Nähten, sprich ohne Überstand, geschlossen und mit SteristripsTM gesichert.

Zuoberst kommt noch ein einfacher Wickelverband als mechanischer Schutz und zur Kompression der Wunde. Sie können den Verband 4 Tage nach der Operation entfernen.

Bitte belassen Sie die SteristripsTM, bis sie sich von selber ablösen. Bitte halten Sie die Wunde sauber und trocken.

Sie dürfen ab dem 4. Nach dem Duschen wird der Wundbereich einfach trockengetupft. Bitte tragen Sie keine Wundsalben oder Cremes auf die Wunde auf bis sie ganz geheilt ist.

Schmerzen und Schmerztherapie nach einer Operation sind ein schwieriges Thema. Zum einem sind die Schmerzwahrnehmung und der Umgang mit Schmerzen sehr subjektiv.

Aber es spielen viele Faktoren eine Rolle. Zum anderen wissen wir von unseren Kollegen aus der Allgemeinchirurgie, dass bis zu einem Drittel der PatientInnen untertherapiert sind, sprich eine unzureichende Schmerztherapie erhalten.

Wer sich gleich nach der Operation vor Schmerzen kaum bewegen kann, kommt auch später nicht gut in die Gänge.

Um das zu vermeiden, benutze ich eine multimodale Schmerztherapie. Die erste Komponente dabei sind Schmerzmittel. Nach der Operation kann im subjektiv richtigen Tempo die Menge an Tabletten reduziert werden.

Dabei empfiehlt es sich die Abendmedikation als letzte zu stoppen. Die zweite Komponente ist die richtige Geschwindigkeit bei der Mobilisation.

Offene Eingriffe profitieren oft davon, wenn am ersten, oder den ersten zwei Tagen, nach der Operation wenig passiert. Hochlagerung ist ein ebenso einfacher, wie effektiver Weg Schmerzen zu mindern.

Andere Eingriffe profitieren davon, wenn man das Gelenk schon früh bewegt. Das Pflegepersonal in meinen Belegspitälern ist hier genau instruiert und sehr erfahren.

Die dritte Komponente ist eine konsequente und richtig dosierte Kryotherapie oder Kühlung s. Die vierte, aber bei weitem nicht unwichtigste, Komponente ist das Verstehen der schmerzhaften Vorgänge.

Nach der Operation erkläre ich Ihnen, wenn möglich auch mit Fotos und Videos aus dem Op, was genau gemacht wurde, und was warum wo schmerzt oder schmerzen kann.

Aufgrund der komplexen Anatomie des Ellbogens können postoperative Unbequemlichkeiten überall zwischen Hals und Hand auftreten! Das Wissen was los ist, warum etwas schmerzt, und dass das kein Ausdruck eines Problems ist, erleichtert den Umgang mit Schmerzen ungemein.

Bleibt als letzte Frage: Eine wohldosierte Schmerztherapie, die Effekt gegen Nebenwirkungen abwiegt, zielt auf einen ablenkbaren Schmerz ab.

Der Vorteil dieses Zugangs ist, dass einerseits nicht so hohe Dosen wie für eine komplette Schmerzfreiheit gebraucht werden, andererseits ist eine leise Erinnerung da, dass der Ellbogen noch nicht ganz ausgeheilt ist.

Kryotherapie oder Kühlen ist eine effektive und einfache Methode um Schmerzen und Entzündung zu bekämpfen. In der praktischen Durchführung kann man den Ellenbogen in den ersten 2 -3 Tagen nahezu durchgehend kühlen.

Danach empfehle ich 30 Minuten mal pro Tag in den ersten 2 Wochen. He was devastatingly gorgeous. Piercing blue eyes that contrasted perfectly with his dark complexion.

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